Aprende a coordinar tu cuerpo con la bicicleta para fluir mejor en los trails y mover la bicicleta como una extensión de tu cuerpo, de la mano del único coach de ciclismo en México con 3 récords mundiales.
¿A quién va dirigido?
A ciclistas de montaña, con al menos de 2 años de experiencia que quieran mejorar sus fundamentos y aprender nuevas habilidades en bicicleta..
Nivel: Intermedio – Avanzado
Ciclistas que se sienten cómodos rodando en single tracks, pueden pasar obstáculos de 30 cm de alto, tienen una base sólida de fundamentos del ciclismo de montaña, se sienten cómodos haciendo drops de al menos 60 cm, empiezan a hacer descolgones
Mejora tu balance
Lo damos por sentado, pero verás lo complejo que es en los primeros 10 minutos del curso.
Mejora tu control
Al mejorar tu balance, podrás maniobrar la bicicleta en las zonas más técnicas con mejor fluidéz.
Aumenta tu confianza
Si tus habilidades en bici crecen, podrás sentirte más seguro y confiado en cada rodada.
Mejora tu coordinación
Para que la bici se mueva como tú quieres, debes ir en sincronía y coordinar los movimientos del cuerpo con los de la bicicleta.
Programa
- Corrección de postura.
- Balance.
- Técnicas de frenado.
- Descolgones.
- Curvas.
- Flow en el trail.
- Drops.
Próximo curso:
Desierto de los Leones,
11 de agosto
Últimos lugares
david garcía, tu
Coach
- 3 veces récord mundial en ascenso de escaleras en bicicleta. El más reciente en 2019, escaló 3,988 escalones en la Torre BBVA en la CDMX, hizo 3.5 ascensos en 2 horas 55 minutos para lograrlo.
- Subcampeón en North American Trials Championships, Boulder, Colorado.
- 6 veces campeón nacional de trial.
- Principal promotor de trial en México.
Requisitos
- Bicicleta rodado 27.5″ o 29″, rígida o doble suspensión.
- Casco, rodilleras, guantes.
- Pedales de plataforma o buena experiencia para desenclipar.
- Al menos 1 año rodando en montaña o retomando después de una pausa prolongada.
- Capacidad para pedalear en subida al menos 30 minutos.
- Base sólida de balance.
- Saber levantar rueda delantera y/o trasera para pasar obstáculos mayores de 15 cm.
MTB Trail Skills
- Sábado: 8:30 am 14:00
- Clips de video.
- Fotografías.
- Máximo 5 riders.
Bonos gratuitos
- Bono 1:Versión digital del curso ($990).
- Bono 2 : 1 mes de coaching remoto ($990)
- Bono 3: Plan de acondicionamiento de 12 semanas Frontier ($790).
- Bono 4: Acceso a preventa de viajes.
- Bono 5: 10% de descuento en tu primer mes de entrenamiento personalizado "Trainability"
$4,870
$2,290
Asegura tu lugar con el 50%
Liquida el día del curso
Testimonios
Preguntas frecuentes
Cada sesión dura entre 2 y 3 horas, recuerda que es un programa intensivo, el enfoque es en la calidad de la enseñanza, retroalimentación y práctica evitando lesiones.
Imagina que quieres aprender un nuevo idioma, hay programas que duran 6 meses y otro que dura 1 mes en el que aprendes lo mismo, ¿cuál prefieres?
El programa es para principiantes con al menos 3 meses rodando y los que inician como intermedio con menos de dos años rodando en la montaña. La complejidad de los ejercicios se ajusta al nivel de cada persona.
Ciclistas de cross country recreativo y competitivo, trail/enduro recreativo.
Cross country, trail, enduro, gravel, e-bike. No importa la gama, mientras esté bien ajustada y en buenas condiciones.
Preferentemente pedales de plataforma, pero puedes venir con clips, sólo necesitas ya tener experiencia desengrapando rápido.
La edad promedio de los participantes es entre 30 y 45 años, y lo han llegado a tomar personas de 60 años. La edad mínima es de 12 años cuando ya tienen experiencia en la montaña.
Puedes ponerte al corriente durante las sesiones de práctica, te explico que fue lo que vimos en la sesión de curso.
Si tienes al menos 6 meses en bicicleta y/o puedes andar sin estar sentado, no vas a tener ningún problema.