Aprende la técnica de trial aplicada al MTB y mueve la bicicleta como una extensión de tu cuerpo, de la mano del único coach de ciclismo en México con 3 récords mundiales.
¿A quién va dirigido?
A ciclistas de montaña, XC, trail, gravel y enduro con menos de 2 años de experiencia que quieran aumentar su confianza y aprender nuevas habilidades en bicicleta.
Nivel: Principiante – intermedio bajo
Ciclistas que han salido ocasionalmente a la montaña o que tienen un alto interés en rodar en la montaña, conocen el uso de cambios en la bicicleta, tienen dificultad para pasar obstáculos de 30 cm de alto y para maniobrar la bicicleta en caminos estrechos, aún no hacen drops, si los hacen no son mayores a 60 cm, aún no hacen descolgones.
Mejora tu balance
Lo damos por sentado, pero verás lo complejo que es en los primeros 10 minutos del curso.
Mejora tu control
Al mejorar tu balance, podrás maniobrar la bicicleta en las zonas más técnicas con mejor fluidéz.
Aumenta tu confianza
Si tus habilidades en bici crecen, podrás sentirte más seguro y confiado en cada rodada.
Mejora tu coordinación
Para que la bici se mueva como tú quieres, debes ir en sincronía y coordinar los movimientos del cuerpo con los de la bicicleta.
Programa
- Corrección de postura.
- Balance.
- Tipos de levantamientos.
- Obstáculos sin velocidad.
- Obstáculos con velocidad.
- Caballito.
- Balance en espacio reducido.
- Técnicas de frenado
- Curvas.
- Bunnyhop.
- Inicio a drops.
- Rock garden.
Próximo curso:
Nicolás Romero, Edo Mex. 23 de septiembre
Últimos lugares
david garcía, tu
Coach
- 3 veces récord mundial en ascenso de escaleras en bicicleta. El más reciente en 2019, escaló 3,988 escalones en la Torre BBVA en la CDMX, hizo 3.5 ascensos en 2 horas 55 minutos para lograrlo.
- Subcampeón en North American Trials Championships, Boulder, Colorado.
- 6 veces campeón nacional de trial.
- Principal promotor de trial en México.
Requisitos
- Bicicleta rodado 27.5″ o 29″, cuadro rígido o doble suspensión, las dos opciones son bienvenidas.
- Casco, preferentemente abierto.
- Pedales de plataforma o buena experiencia para desenclipar.
- Más de 3 meses andando en bicicleta de montaña o retomando después de una pausa prolongada.
- Habilidad para pedalear sin estar sentado.
- Conocimiento básico del uso de cambios.
$2290
Cupo limitado – Reserva con el 50%
Liquida el día del curso
- 1 sesión intensiva.
- Sábado 23 de septiembre, de 8:00 a 13:30.
- Librería de ejercicios del curso
- Análisis en video
- Fotografías
- 30 minutos de práctica libre
- Acceso al parque
Testimonios
Preguntas frecuentes
Cada sesión dura entre 2 y 3 horas, recuerda que es un programa intensivo, el enfoque es en la calidad de la enseñanza, retroalimentación y práctica evitando lesiones.
Imagina que quieres aprender un nuevo idioma, hay programas que duran 6 meses y otro que dura 1 mes en el que aprendes lo mismo, ¿cuál prefieres?
El programa es para principiantes con al menos 3 meses rodando y los que inician como intermedio con menos de dos años rodando en la montaña. La complejidad de los ejercicios se ajusta al nivel de cada persona.
Ciclistas de cross country recreativo y competitivo, trail/enduro recreativo.
Cross country, trail, enduro, gravel, e-bike. No importa la gama, mientras esté bien ajustada y en buenas condiciones.
Preferentemente pedales de plataforma, pero puedes venir con clips, sólo necesitas ya tener experiencia desengrapando rápido.
La edad promedio de los participantes es entre 30 y 45 años, y lo han llegado a tomar personas de 60 años. La edad mínima es de 12 años cuando ya tienen experiencia en la montaña.
Puedes ponerte al corriente durante las sesiones de práctica, te explico que fue lo que vimos en la sesión de curso.
Si tienes al menos 6 meses en bicicleta y/o puedes andar sin estar sentado, no vas a tener ningún problema.